糖質スリムのセカンドミール効果の秘密を暴露！
人は糖質を含んだ食品を食べると、
血糖値が上がります。
ただ、同じカロリーのものを食べても、
その上がり方には差があります。白米と玄米だと、
玄米の方が血糖値が上がりにくい、というアレです。
玄米のように、食後の血糖値の上昇が低い食べ物のことを食後血糖値の、
上昇を示す指数のGI値が低いということから「低GI値食品」と言います。
この低GI値食品を最初の食事（朝食）で摂ることで2回目の食事（セカンドミール）後の、
血糖値を上げにくくするという効果があります。これをセカンドミール効果と言います。
糖質スリムでその効果をお試し！
セカンドミール効果のある食べ物を朝食で食べておけば昼食後、ヘタすると夕食後まで、
血糖値が上がりにくくなりインスリンの分泌が抑えられます。
この脂肪を作るインスリンの分泌が抑えられることで体重（脂肪）の増加を防ぐんです。
野菜・汁物→たんぱく質→炭水化物と、血糖値の上昇を防ぐ食べ方をして、
ダイエットするという食べ方順ダイエットというのがありますが、あれと少し似てますね。
ただ、私はおかずを1つずつ食べるという食べ方が苦手だったりします。
だから食事法として良い物だけどあんまりやりたくないな、と敬遠してたんですよね。
（三角食べ世代なので抵抗もある）あと、炭水化物というかご飯（主食）を美味しく食べたい。
この私のぬる〜い考えでもセカンドミール効果を利用すれば太りにくくなるのが、
嬉しいところです。
糖質スリムの効果を実感したお客様の声
２０代女性 こちらのスムージーなら、
簡単に糖質制限をサポートしてくれるとのことで、
試してみました。フルーツの味がして、
とてもおいしく飲むことができます。
お通じも良くなり、今は毎朝欠かさず飲んでいます。
４０代女性 自分で糖質制限をしていたら、
食費が上がってしまいました。
しかしこちらならコストも抑えられるし！飲むだけで、
糖質制限のサポートをしてくれるのでとても嬉しいです。お通じもかなり良くなりました。
